Mo 24. Feb 2014, 19:04
Nein, nen Tipp habe ich leider nicht
Aber mein Lvl. ist da auch mehr und mehr gefallen;
Das beginnt bei extrem schneller reizbarkeit, bis hin zu "Lärm"-Neurotiker, bzw. das von dir beschriebene Szenario.. das spielt sich bei mir in nem sehr, sehr engen Blickwinkel ab.
Wenn da jemand von der Norm des Verhaltens abweicht (der Vorhersehbarkeit)...
ist für mich Streß pur.
So sehr mir die Situation mein Leben zusammengehaut hat, so sehr brauche ich (fast schon wie ein Autist) für viele Dinge einen extremst geregelten Ablauf, damit es mich nicht streßt.
Und es hilft mir nur, diese "Ordnung" n.M. einzuhalten
(und mich extremst zurückziehen), da mich selbst ein Atmen (von Mitmenschen) aus dem Konzept bringt
Nur einbunkern kann keine Lösung sein;
also versuche ich auch, mich bewußt "mit Situationen" zu konfrontieren; ja, zwinge mich förmlich dazu (Vergleiche mich da mit nem Messi, der was wegwerfen soll) - um wieder halbwegs in die Spur des sozialen seins zu kommen
Alles in allem ist es extremst anstrengend